| View previous topic :: View next topic |
| Author |
Message |
Juha
Joined: 29 Jun 2010
Posts: 1014
Location: Oulu
|
 Posted: 29.09.2012 09:28 Post subject: Kinesioteippaus |
 |
|
Terve. Tuli mieleen ja voin suositella: Kokeilin kinesioteippausta. Nuorena miehenä kun tuli esim punttireeneissä kyykkäystä harrastettuu tanko 7 niskanikaman päällä ja painoo 180kg niin niskakyttyrä ei oikeen hirveesti tykänny. Nikama oli / on hieman liikkunut ulommaksi ja niskassa on ollu melkoinen kyömy ton nikaman kohdalla.
Jousiuammunnassa sitten hartiat / olkapäälihakset ja se paljon puhuttu rotator cuff on olleet väliin kovilla ja kipeinä.
Asiaan: Kokeilin kinesioteippausta ton niskanikaman ja hartioiden ns virheasennon aiheuttamaan huonoon ryhtiin ja tulokset on aikas perskuleen hyviä. Teippaus "pakotti" ryhtiä ja asentoa enemmän suoraksi ja samalla vapautti tuota niskanikamaa liikkumaan ja palautumaan hieman enemmän ns normaaliin kohtaan. Rutinaa vaan kuului kun paikat alkoi loksahdella kohdilleen.
Eli jousiammunnassakin jos on pitkäaikaista vaivaa johon hieronnat yms tuo vaan hetken avun niin kokeelkaapa ammattimaisen kinesioteippaajan troppeja, tulokset voi olla melkosen hyvää luokkaa.
Teippaustahan pidetään viikko eli hoitava vaikutus on 7 päivää 24h... |
|
| Back to top |
|
 |
Juha
Joined: 29 Jun 2010
Posts: 1014
Location: Oulu
|
| Posted: 29.09.2012 09:32 Post subject: |
|
|
| Tai tarkoitan tolla nikaman liikkumisella sitä että kaularangassa oleva voimakas mutka suoristu jolloin etukeno ryhtikin oikeni enemmän normaaliksi, yksittäinen nikama nyt ei tietenkään mihkään loksaha sinällään, mutta koko kaularanka suoristu. |
|
| Back to top |
|
|
Varjaagi
Joined: 08 Apr 2011
Posts: 383
Location: Varjakka
|
| Posted: 29.09.2012 17:44 Post subject: |
|
|
Kinesioteippaus on nyt "in" mutta kysehän on vanhasta, todella vanhasta jiposta jolla on ukkoja kursittu kasaan niin lätkäkaukalossa kuin painimatollakin ja ties missä muualla...
tv: nimim. olkapää pois paikoiltaan 1982 2 divarin pelissä ja teipillä kohdilleen ja ei kun "vasen pakki torppaa kolmosen!!!"
Kinesioteipit ovat kylläkin kehittyneet sillä esim. ennen olkapään kohdilleen asetus tehtiin idealsiteen ja liimasiteen yhdistelmästä ja nyt siihen on oma tuotteensa.
_________________
Aboriginaali varjaagi... |
|
| Back to top |
|
|
Varjaagi
Joined: 08 Apr 2011
Posts: 383
Location: Varjakka
|
| Posted: 29.09.2012 18:09 Post subject: |
|
|
Veikkaampa että kolmen vuoden päästä näitä kinesioituja urhoja tai urhottaria ei näy yhtä paljon kilpakentillä kuin nyt...
_________________
Aboriginaali varjaagi... |
|
| Back to top |
|
|
toni
Joined: 31 Dec 2004
Posts: 1453
Location: aurajoki
|
| Posted: 02.10.2012 18:16 Post subject: |
|
|
| Peliin vielä osteopatiaa tai jäsenkorjausta ja nikama saa kyytiä alkuperäiselle paikalleen(; |
|
| Back to top |
|
|
|
FAQ
Search
Memberlist
Usergroups
Register
Profile
Log in to check your private messages
Log in
